跟着海岛去观光！带你解锁广东滨海疗愈新体验

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暑气蒸腾，蝉鸣聒噪，南海的季风拂过广东的海岛，汕头南澳岛的丛林绿意、汕尾红海湾的银白沙岸与湛江火山岛的氤氲温泉，共同编织出一条烟火气十足的滨海康养走廊。跟着海岛去观光，慢享广东海岛康养秘境。
湛江：海田汤泉疗愈身心


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, R0 h1 f0 T, B广东的沿海都会，大多有着“宜居”的名声，湛江固然不破例。走在霞山观海长廊上，海风拂面，好像连薄暮的日头落入这片海时，也会更慢一些，带着璀璨的金光徐徐泡进万顷碧波，把整片海湾都染成融化的金水一样平常，或正是范仲淹看到的“浮光跃金”的情形。
) b3 d) j% L' A  c7 t2 y& C6 `硇洲岛的玄色玄武岩海岸如巨龙伏波，六棱石柱群经万年波浪雕琢，形整天然的多少异景。登临岛东南角的百年灯塔——这座天下仅存的两座水晶磨镜灯塔之一，航标光束穿透海雾，与火山岩的苍凉相映成趣。岛心葱茏的火龙果田，入夜后上万盏补光灯次第亮起，宛若星落人间，如梦似幻。
特呈岛的红树林湿地正上演生态异景，千亩海上丛林随潮汐隐现，白鹭擦过翡翠色水道，木栈道蜿蜒深入绿荫深处。立于观鸟台，可见招潮蟹在滩涂上挥螯作画，退潮后的礁石间藏着星点海螺，天然的呼吸在此触手可及。
鼎龙湾16公里的沙岸像一条镶满钻石的绶带，系在北纬22°的颈项上，地热与海洋的相遇，催生独特的疗愈暗码，源自地下3000米的海田汤泉雾气蒸腾，温泉池面朝大海，在泉水疗愈身心的同时，无边的海景更不会亏待了眼睛。德萨斯水天下则接受了炎天的清冷，造浪池翻涌着驱散暑热，水上滑道洋溢着痛快酣畅淋漓的欢笑声。
汕头：烟火气最养人


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" R4 L8 z( F& t- E驱车驶过汕头海湾大桥时，妈屿岛像一枚被波浪托起的贝壳，浮如今湛蓝色的海湾中心。这座曾以渔网编织光阴的微型海岛，正抖擞着新生。干净柔软的海滩、姹紫嫣红的花海、外墙的渔村特色墙绘，以及入选广东省最美新型公共文化空间案例的妈屿蓝粤书吧，让潮汕渔家风情与当代美学在此奥妙融会，备受年轻人的青睐。
往东40公里，南澳岛的丛林正洗浴着北回归线的阳光，92.3%的丛林覆盖率将这里化为自然氧吧。穿行于海岛国家丛林公园的20公里步道，富含负氧离子的氛围浸润肺腑，沿途的相思树林与海岸线交错成画，让人身心愉悦。若想感受渔村烟火，不妨钻进岛上海鲜大排档，清蒸海鱼、白灼大虾、现烤的“夜钓小管”，再配一壶凤凰单枞，朴素无华却尽享鲜甜。
汕尾：龟龄岛上有秘境

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北纬22.5°的银练海岸，红海湾的玄武岩群如大地凝固的玄色乐章。波浪在奇礁怪石间凿刻出韶光的沟壑，而真正的疗愈气力源自地质与人文的双重奉送。
龟龄岛的夜是属于背包客的秘境。乘快艇登岛时，末了一缕斜阳正从浪蚀拱桥的孔洞间穿过，露营者点燃汽灯，将啤酒搁在火山岩上冰镇。这座被驴友称为“五星级露营地”的小岛，慷慨地奉送了整片夜空银河。
若向往山间幽静平静，莲花山的38个温泉泡池是好行止，泡进温润的中药浴池，看远处茶田叠翠，感受“大湾区后花圃”的悠然。玄武山元山寺的晨钟余音袅袅，摩挲着宋代碑刻的斑驳纹路，捧起粗陶碗慢饮擂茶，芝麻与茶叶在齿间碾碎成微苦回甘的芳香，沁民气脾。
采写：南都记者 肖阳 通讯员、拍照：粤文旅宣